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海陵区城东街道育才社区开展“三减三健”健康

       今年4月是全国第31个爱国卫生月暨我省第23个健康教育宣传月,为进一步普及健康生活意识,营造全民参与健康行动的良好氛围,打造健康社区。4月8日,海陵区城东街道育才社区科协联合社区卫生服务站开展了“三减三健”健康知识讲座。

 “三减三健”,即减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼。社区卫生服务站医生薛成玉讲到,高脂高盐高糖的饮食对人体的危害,呼吁居民在家庭厨房养成减油减盐减糖的健康习惯。他还倡导居民们要改变许多不良的生活习惯,经常性的参加各种体育锻炼以减少患病的风险。

  本次讲座活动,给居民们讲解了用油、用盐、用糖误区,普及了相关知识,有效引导居民摒弃不良生活习惯,形成健康的生活方式,让慢性疾病远离自己,让健康伴随左右。

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